〜本業×副業の「見えない長時間労働」を、企業はどう管理すべきか〜

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副業・兼業が一般化する中で、2026年の労働基準法改正を見据えた企業実務において、確実に重要性が高まっているテーマが「副業者の過重労働リスク」です。

これまで副業については、「本人の自己管理に任せる」「本業分だけ管理していれば足りる」といった運用が多く見られました。しかし、厚生労働省が示す考え方や労働局の指導実務を踏まえると、今後はその姿勢では対応しきれない場面が増えていくことが想定されます。

特に2026年に向けては、勤務間インターバル、連続勤務日数、休日の整理、労働時間の通算管理といった複数の論点が同時に動くため、副業者を抱える企業ほど、「過重労働を未然に防ぐための安全配慮」が強く求められる構造になります。

この記事では、副業・兼業者に特有の過重労働リスクがどこに潜んでいるのかを整理したうえで、企業が実務としてどこまで対応しておくべきかを、2026年改正を見据えた視点で解説します。

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副業者の過重労働が増えやすい理由

● 本業×副業の「見えない労働時間」

副業者の過重労働リスクが高まりやすい最大の理由は、企業側から見て労働時間の全体像が把握しづらい点にあります。

たとえば、本業で1日8時間勤務している従業員が、別の事業所で夜間に副業を行っている場合、本人の体感としては「問題ない範囲」でも、実際には1日12時間前後の労働になっているケースも珍しくありません。

このような状態が継続すると、疲労の蓄積や集中力の低下が起こりやすくなり、接客ミスや業務上の事故につながるリスクが高まります。企業としては、把握できていない時間こそが最大のリスクであるという認識が欠かせません。

● 深夜副業→翌日朝勤務の危険ライン

特に注意が必要なのが、深夜帯の副業と翌日の早朝・日中勤務が組み合わさるパターンです。

たとえば、副業先で22時以降まで勤務し、その翌日に本業で朝から通常勤務に入る場合、休息時間が十分に確保できない状態になりやすくなります。勤務間インターバルの考え方が重視される中では、このような勤務配置自体が安全配慮の観点から問題視される可能性があります。

企業が副業の実態を把握しないままシフトを組んでしまうと、結果的に過重労働状態を見過ごす形になりかねません。

● 連続勤務11〜14日の過労ケース

副業者の場合、連続勤務日数が長期化しやすい点も見落とされがちです。

本業と副業それぞれで休日が設定されていても、休日の曜日がずれていることで、本人にとっては実質的に連続勤務が続いてしまうケースがあります。この状態が続くと、11日以上の連続勤務に近い状況が生まれ、心身への負荷が急激に高まります。

企業としては、「自社では週1日の休日を与えている」という形式的な判断ではなく、実際に休息が取れているかという視点で確認することが重要になります。

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2026年改正が企業に求める安全配慮義務

● 勤務間インターバルとの関係

副業者についても、勤務間インターバルの考え方は本業・副業を問わず重要になります。

前日の終業時刻と翌日の始業時刻を確認せずにシフトを組むことは、過労や事故のリスクを高める要因となります。企業としては、副業の有無を前提に、始業時刻の調整や配置の見直しを検討する必要があります。

● 労働時間通算の考え方

副業・兼業に関する一次情報では、労働時間については通算して把握する必要がある一方で、時間外割増賃金の計算は原則として事業主ごとに行う整理が示されています。

この区別を曖昧にすると、誤ったリスク評価や不必要な混乱を招くため、社内での共通認識として明確にしておくことが欠かせません。

● 申告制度の運用強化

企業が副業者の安全配慮を行うためには、形式的な副業届だけでは不十分です。

副業先の勤務時間帯や深夜勤務の有無、連続勤務の状況などについて、定期的に申告・確認する運用を整えることで、過重労働の兆候を早期に把握しやすくなります。

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会社が行うべき実務対応

● 副業申告書の整備

副業申告書には、勤務時間帯や休日の位置関係など、実務判断に必要な情報を盛り込むことが重要です。単なる「副業の有無」確認にとどめず、労働時間管理の補助資料として活用できる設計が求められます。

● 面談による稼働状況の確認

書面だけで把握しきれない部分については、管理職による定期的な面談が有効です。勤務状況や体調の変化について直接確認することで、事故や体調不良の予兆を察知しやすくなります。

● 過重労働の初期兆候チェック

ミスの増加、遅刻・欠勤の増加、表情や反応の変化などは、過重労働の初期兆候として現れやすいポイントです。日常のマネジメントの中で違和感を見逃さない体制が重要になります。

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副業者が多い会社の事故リスクと防止策

副業者が多い企業では、過重労働による事故やトラブルが発生した際、企業の安全配慮体制そのものが問われる可能性があります。

申告制度、面談、勤務配置の見直しといった複数の対策を組み合わせ、仕組みとして過重労働を防ぐ設計を行うことが、2026年以降の実務では不可欠です。

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まとめ

副業・兼業者の過重労働リスクは、2026年改正をきっかけに、企業がより主体的に向き合う必要があるテーマへと変化しています。

労働時間の通算把握、勤務間インターバルの確認、連続勤務のチェックといった対応は、単独ではなく全体として設計することで効果を発揮します。

副業を前提とした働き方が広がる中で、企業が適切な安全配慮を行うことは、従業員の健康確保だけでなく、事業の安定運営にも直結します。今後を見据えた体制整備を進めていきましょう。

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※本記事は公開時点の情報にもとづいて作成しています。今後の制度変更や運用の見直しにより、内容が変わる可能性があります。